Тренинг для Девушек (НОГИ - ЯГОДИЦЫ)
0:10 Разминка на велотренажере 1:36 Гиперэкстензия 4:48 Румынская становая тяга 8:53 Приседания со штангой 10:40 Как научиться приседать? 15:35 Сгибания ног лёжа Тренинг для Девушек (НОГИ...
Похожие видео
Показать еще