Махи с утяжелителями в 4 стороны - YouTube

29.03.2021
Не берем большие утяжеления, максимум 1,5 кг. Спину держим ровно, на пояснице стакан воды, не заваливает тело на бок при подъёме ноги Красивой попки тебе ♥️ Подписывайся на меня в инстаграм...

Похожие видео

Показать еще