Что такое базовые и что такое изолирующие упражнения. И снова ягодицы HD
youtube.com06.12.2016
Что такое базовые и что такое изолирующие упражнения. Теперь с точки зрения биомеханики. И, конечно же, чтобы было меньше вопросов на примере тренировки ягодичных мышц.