Переформатируем привычки: пусть будут полезными. Добро утро. Фрагмент выпуска от 23.03.2022

Смотреть сериалы с пользой, приучить детей пользоваться одним видом геля, вовремя очищать телефон — сколько времени понадобится на формирование новых привычек? Вместе с семьей Митновых, кандидатом психологических наук Марией Даниной и маркетологом Дмитрием Сендеровым говорим о мотивации и механизме выработки навыков. Наталья Леонова