Упражнения и диеты против старения - интервью с геронтологом А. Москалевым HD

А. Москалев даёт несколько полезных рекомендаций по организации физической активности и по правильному питанию, применяя которые, можно замедлить "часы старения", а то и вовсе повернуть их вспять...