ПШЕНИЧНАЯ КАША на молоке HD
Каша пшеничная на молоке Она очень полезна, богата белком и аминокислотами, стимулирует иммунитет человека и является натуральным источником энергии для организма; выводит шлаки, лишний жир, осевшие соли тяжелых металлов☝И не поправу забыта у большинства людей. Предлагаю и вам вспомнить и приготовить вкусный и полезный завтрак за 30 минут. Ингредиенты: Крупа пшеничная - 62 гр Молоко - 1-1,5 ст Вода - 2/3 ст Сахар - 1 ст/л Соль - щепотка Масло сливочное - 30 гр Приготовление: В сотейник наливаемся воду и доводим до кипения. Засыпаем крупу (у меня крупа в пакетиках, она уже мытая. Если берёте развесную крупу, то ее стоит тщательно перебрать и промыть). Варим на маленьком огне под закрытой крышкой ~5 минут. Заливаем 1 ст. молока, доводим до кипения, убавляем огонь до минимума, накрываем крышкой и продолжаем варить ~15 минут. Добавляем соль, сахар, сливочное масло, молоко/воду до нужной вам консистенции. Варим ~5 мин. Ароматная и полезная каша из пшеничной крупы готова. Приятного аппетита #Asti_рецепт Примерный расчёт стоимости: Крупа пшеничная - 19₽/600гр - 2₽ Молоко - 52₽/л - 10₽ Масло сливочное - 85₽/180гр - 14₽ Итого: ~ 26 ₽, порция ~ 9 ₽
Похожие видео
Показать еще