Медитация для сна 7 минут | Здоровый сон | Быстро заснуть | Медитация с голосом

Медитация - простой способ помочь себе заснуть, спать более качественно и лучше отдохнуть ночью. Эта медитация содержит базовые техники расслабления, и займе...