Упражнения - верхний плечевой пояс, грудной отдел позвоночника. Марафон...
Комплекс упражнений, направленный на раскрытие грудного отдела позвоночника, работу с верхним плечевым поясом. Рекомендуется выполнять после упражнений для шеи. А вы уже попробовали комплексы...