АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ И ТРИЦЕПСА HD

24.11.2023
Перед тренировкой грудных тренировка трицепса.Меньше рабочие веса, короче амплитуда. Больше повторений, быстрее скорость движений. Не жми, не толкай - прожим...

Похожие видео

Показать еще