Хатха йога. Занятие 102. Релакс йога. 1 час. Александра Тата. HD
Хатха йога - статические позы (асаны). 2020г. осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.