2 Минуты в День - Позвоночник Как Новый! Профилактика Сколиоза, Искривления...
youtube.com02.05.2021
Самое безопасное упражнение для позвоночника, которое можно себе представить - это ходьба на спине. У многих с детства проблемы - сколиоз, искривление, плоха...