5 простых упражнений от боли в спине в домашних условиях

????Рекомендуем выполнять каждое упражнение по 15-20 раз и можно сделать 2 подхода.Сохраняйте это видео себе в закладки и делитесь с друзьями!Лучшее лечение - это профилактика!Будьте здоровы. ????????P.S...