Медитация практика для похудения. Сжигание жира

Сегодня я вам предлагаю медитацию-практику для похудения, и с вами она сработает на 100%, особенно, если вы будете выполнять все рекомендации к этой практике. Прежде чем делать эту практику - прослушайте рекомендации https://www.youtube.com/watch?v=q38uZhc6ya8, и только потом делайте. +++++++++++++++++++++++++++++++ В этой медитации для похудения используется несколько техник сжигать жир, что это за практики? Во-первых, это дыхание, частое дыхание, я думаю, что вы слышали о холотропном дыхании, если нет, то поищите в поиске и найдите о нем информацию. В моей медитации вы не лежите, как положено при холотропном дыхании, а стоите и поэтому, остаетесь в полном сознании. При активном дыхании, и при проговаривании, продумывании, ликвидируются энергетические и эмоциональные блоки, которые были созданы в течении вашей жизни. Кислород необходим для сжигания жира, для запуска обменных процессов, и в течении 20 минут вы его активно поставляете в свое тело, естественно, он выполняет свои функции по назначению. Сосредоточивание на одной зоне тела это — осознавание, осмысление для подсознания, наличия жира в этой части тела Проговаривание аффирмаций про себя, если успеваете несколько раз. При таком быстром дыхании, ваш внутренний скептик или контролер не сможет опровергнуть все аффирмации. При дыхании, вы как бы вдыхаете в то место, с которым сегодня работаете. Вы можете написать свои аффирмации, которые вам больше нравятся, и потом, работать с ними. Эту медитацию необходимо делать каждый день или хотя бы через день, для того чтобы в вашей голове создавался более мощный очаг возбуждения. Это практика очень результативная и эффективная, при регулярном применении вы можете терять в весе до 400 гр жира (проверенно неоднократно) Скачать аудио формат и видео вы можете http://magia-stroinosti.ru/meditatsiya-dlya-pohudeniya/ ------------------------------------------------------------------------------------------------ Сейчас вы на канале Наталии Гнездиловой, психолога, специалиста по восстановлению и коррекции пищевого поведения. Наталия, занимается работой с клиентами, имеющими лишний вес более 5 лет, за это время она создала собственную методику снижения веса без диет и тренировок Полезная информация: Плейлисты: - «Фрагменты тренинга «Жизнь без диет»» https://goo.gl/mXCpK0 - Отзывы клиентов https://goo.gl/eBjjyL - Психология снижения веса https://goo.gl/8Kltn0 - Материалы для саморазвития https://goo.gl/vVEOOb - Настрои Сытина для оздоровления https://goo.gl/uNQFBB - Вопросы и видео ответы по похудению https://goo.gl/m4wWod ПОДПИСКА НА КАНАЛ НАТАЛИИ ГНЕЗДИЛОВОЙ ЗДЕСЬ https://goo.gl/mKBYDV Сайт «Магия Стройности» - более 400 авторских статей посвященных психологии снижения веса https://goo.gl/596vPz Группа в Контакте «Магия Стройности. Похудение. Психология» – каждодневные посты о том, как вам проще и эффективней снижать вес https://goo.gl/V0M6tC Самая свежая информация о проводимых тренингах и семинарах выкладывается в группе вКонтакте Мой личный п