Donkey kicks on Smith machine | Разгибания бёдра в Смите HD
Целевые мышцы: большая ягодичнаяДополнительно: задняя поверхность бедраСложность: средняя, высокаяТип упражнения: изолированноеАналоги: разгибание бедра стоя...
Похожие видео
Показать еще