Alyaa Gad - Cognitive Behavioural Therapy (CBT) العلاج المعرفي السلوكي HD

المشكلة لكن ها يعلمك طرق أنك تتخلص بها من مشاكلك النفسية. المبدأ بتاع العلاج المعرفي السلوكي أنه بيغير أفكارك ومشاعرك وأحاسيسك العضوية وتصرفاتك لأنه لما تبقى أفكارك سلبية ها تسبب مشاعر سلبية...