Марафон «Худеем на ПП» 1 и 2 день. Меню на 1300-1400 ккал

17.01.2022
Завтрак: Сырники:- творог 5%. 180 гр- яйцо 1 шт-мука рисовая 30 гр- сахзам- сметана 10% 40 грОбед:Паста Карбанара- макароны твёрдых сортов пшеницы 40 гр- вет...

Похожие видео

Показать еще