Набрала лишнего?! не страдай! приседай! примерное меню на 1800 ккал. HD
Без подсчета КБЖУ на этот раз минуса на весах мы не увидели. Тренировки тренировками, но дефицит ккал держать обязательно, и тут мы проштрафились. Обсуждаем примерное меню, результаты покажем в...