Асқабақ пайдасы.Аскабак дәнінің пайдасы.Ішектегі құрттардан арыламыз! Польза тыквенных... HD

Салем достар керемет пайдалы рецепт!Бөлісемін!Асқабақ дәнін алып печкаға кептіреміз 220 градуста 5-6 минутқа қойып аламыз,кепкен соң блендерден өткізіп ұнтақ...