Упражнения ДЛЯ Спины С Гантелями! Укрепляем спину. Силовая тренировка

Не забываем про нашу спину! Берите в руки гантели или любой другой подручный, удобный вес (бутылочки с водой). Следуйте рекомендациям тренера - Реутовой Натальи и выполняйте упражнения!