Как накачать спину - №177. Шраги со штангой 140 кг + суперсет с 60кг гантелями

youtube.com 01.07.2010

Бодибилдинг, программы и техника упражнений на форуме. Обсуждениеметодики Юрия Спасокукоцкого, персонального тренера киевского фитнес-клуба "Бицепс".Онлайн -...

Похожие видео

01.07.2010

01:25

Как накачать спину - №177. Шраги со штангой 140 кг + суперсет с 60кг гантелями

youtube.com

Как накачать спину - №177. Шраги со штангой 140 кг + суперсет с 60кг гантелями

Похожие видео

Как накачать спину - №177. Шраги со штангой 140 кг + суперсет с 60кг гантелями

Как накачать спину - №177. Шраги со штангой 140 кг + суперсет с 60кг гантелями

Как накачать спину - №177. Шраги со штангой 140 кг + суперсет с 60кг гантелями

Девушка с бицепсом 40 см выполняет приседания со штангой 140 кг в фитнесе

Как прокачать мышцы спины и бицепсов на турнике. Тренировка в суперсетах

Как прокачать мышцы спины и бицепсов на турнике. Тренировка в суперсетах

Как накачать мышцы спины всего ОДНОЙ гантелей

Как накачаться без железа. Эффективная тренировка мышц спины и груди

Как накачаться без железа. Эффективная тренировка мышц спины и груди

Не ищи повод, чтобы не тренироваться. Как накачать мощную спину КИРПИЧАМИ ! ! ! ШОК ! ! !

Не ищи повод, чтобы не тренироваться. Как накачать мощную спину КИРПИЧАМИ ! ! ! ШОК ! ! !

Как накачать мышцы спины всего ОДНОЙ гантелей

Лучшая программа тренировки рук без железа. Как накачать большой бицепс ! ! !

Лучшая программа тренировки рук без железа. Как накачать большой бицепс ! ! !

Не ищи повод, чтобы не тренироваться 2. Как накачать широкие плечи КИРПИЧАМИ ! ! ! ШОК ! ! !

Не ищи повод, чтобы не тренироваться 2. Как накачать широкие плечи КИРПИЧАМИ ! ! ! ШОК ! ! !

Как накачать мощные дельты одной гантелей ч.2

Как накачать дельты брусьями

Как накачать ноги БРУСЬЯМИ ! ! ! ШОК ! ! !

Как накачать мощные дельты одной гантелей ч.2

Как накачать мышцы груди на брусьях без "железа"

Не ищи повод, чтобы не тренироваться 3. Как накачать руки КИРПИЧАМИ ! ! ! ШОК ! ! !

6 способов как накачать мощные предплечья. САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ И ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ

6 способов как накачать мощные предплечья. САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ И ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Как накачать бицепс бедра дома / How to pump up the biceps hip house

Как накачать бицепс бедра дома / How to pump up the biceps hip house

Как накачать ноги - Присед (Тяга) Джефферсона

День углеводной загрузки.14-я неделя.Приседания со штангой. Как выйти из ''Застоя'' во время сушки

День углеводной загрузки.14-я неделя.Приседания со штангой. Как выйти из ''Застоя'' во время сушки

Как накачать мышцы БЫСТРО. НУ ОЧЕНЬ БЫСТРО

Как накачать мышцы БЫСТРО. НУ ОЧЕНЬ БЫСТРО

Функциональная треня со штангой во время сушки. 11-я неделя