Спина+ Бицепс Силовая тренировка с гантелями в домашних условиях HD
Спина+ Бицепс Силовая тренировка с гантелями 10 подходов по 60 секунд, 15 секунд отдыха. Отдых между сетами 60 секунд.Вес который я использую: блины по 2.5кг...
Похожие видео
Показать еще