ТОП-4 упражнения на косые мышцы пресса HD

14.06.2019
4 упражнения на косые (боковые) мышцы пресса 1. скручивания на перекладине ("щетки") 2. подносы колен к плечам из положения планка ("скалолаз") 3. повороты в...

Похожие видео

Показать еще