Становая тяга - техника становой тяги, разбор ошибок и работающие мышцы

youtube.com 01.09.2015

Рассматриваем выполнение упражнения становая тяга. В видео сюжете говорим о технике выполнения становой, о том, какие могут возникнуть ошибки при выполнении тяги, о работающих мышцах. Фитнес клуб...

Похожие видео

01.09.2015

09:34

Становая тяга - техника становой тяги, разбор ошибок и работающие мышцы

Похожие видео

Становая тяга - техника становой тяги, разбор ошибок и работающие мышцы

Становая тяга - Техника выполнения.

Становая тяга - техника выполнения

Идеальная становая тяга техника - "Профессионал"

Становая тяга. Техника выполнения.

Как накачать ноги и ягодицы - 550. Становая тяга техника. Упражнение на бицепс бедра

Становая тяга. Техника выполнения для начинающих.

Классическая становая тяга. Техника, нюансы.

Становая тяга 300 кг * 1 * 5 - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг * 1 * 5. Тяга 300 кг

Становая тяга 200 кг на 13 раз - Ламонов Владимир. Становая тяга 200 кг на 13 раз. Тяга 200 кг

Становая тяга 220 кг на 10 раз - Ламонов Владимир. Становая тяга 220 кг на 10 раз. Тяга 220 кг

Становая тяга 305 кг - Ламонов Владимир. Становая тяга 305 кг. Становая тяга 305 кг

Становая тяга 305 кг (3-подход) - Ламонов Владимир. Становая тяга 305 кг. Тяга 305 кг

Становая тяга 200 кг на 10 раз - Ламонов Владимир. Становая тяга 200 кг на 10 раз. Тяга 200 кг

Становая тяга 300 кг на 4 повтора - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг на 4 повтора

Становая тяга 320 кг на 2 раза - Ламонов Владимир. Становая тяга 320 кг на 2 раза. Тяга 320 кг

Становая тяга 270 кг / Deadlift 270 kg (595 lbs) - Ламонов Владимир. Становая тяга 270 кг

Становая тяга 300 кг на 4 повтора - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг на 4 повтора. Тяга 300 кг

Становая тяга 300 кг на 4 раза - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг на 4 раза. Тяга 300 кг

Становая тяга 250 кг на 5 раз - Ламонов Владимир. Становая тяга 250 кг на 5 раз. Тяга 250 кг

Становая тяга 300 кг (без лямок) - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг. Тяга 300 кг

Становая тяга 330 кг - Ламонов Владимир. Становая тяга 330 кг. Становая тяга 330 кг

Становая тяга 310 кг (3-подход) - Ламонов Владимир. Становая тяга 310 кг. Тяга 310 кг

Становая тяга 330 кг / Deadlift 330 kg (728 lbs) - Ламонов Владимир. Становая тяга 330 кг

Становая тяга 320 кг / Deadlift 320 kg (705 lbs) - Ламонов Владимир. Становая тяга 320 кг

Становая тяга 300 кг - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг. Становая тяга 300 кг

Становая тяга 310 кг на 2 раза - Ламонов Владимир. Становая тяга 310 кг на 2 раза. Тяга 310 кг

Становая тяга 200 кг на 12 раз - Ламонов Владимир. Становая тяга 200 кг на 12 раз. Тяга 200 кг

Становая тяга 300 кг - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг. Становая тяга 300 кг

Румынская тяга - техника выполнения упражнения, ключевые моменты и разбор ошибок

СТАНОВАЯ ТЯГА ДЛЯ КРОССФИТА ✔ Мастер-класс от Чемпиона

Становая ТЯГА техника выполнения. Разбор 3️⃣ вариантов становых тяг