Кабачки и цукини больше не жарю! Невероятно вкусно и полезно!

Кабачки и цукини больше не жарю! Невероятно вкусно и полезно!Ингредиенты:Кабачки - 1 кг,Морковь - 1 шт,Луковица - 1 шт,Томатная паста - 70 гр,Рис - 2 ст. лож...