Как правильно делать подъем гантелей на бицепс с супинацией HD

18.07.2021
Правильная техника выполнения упражнения.Данное упражнение включает в работу дополнительную функцию бицепса, а именно - разворот кисти и предплечья наружу.По...

Похожие видео

Показать еще