Как правильно делать подъем гантелей на бицепс с супинацией HD
Правильная техника выполнения упражнения.Данное упражнение включает в работу дополнительную функцию бицепса, а именно - разворот кисти и предплечья наружу.По...
Похожие видео
Показать еще