Дневник вечнохудеющей. Меню на день. Как есть и худеть? Как рассчитать кбжу? Сколько есть калорий?

И если вам нужен был знак, чтобы начать худеть - вот он! Берите на вооружение мое вкусное и полезное меню на день и присоединяйтесь ко мне! Так же в этом видео я рассказываю, как правильно...