Вот что случится с Вами если делать Планку каждый день! HD
youtube.com09.01.2021
Вот почему стоит делать планку каждый день, как это помогает похудению, здоровой спине, осанке и помогает втянуть живот! Посмотрите этот ролик и вы сами захотите делать планку каждый день!