Приседальный эксперимент #1. 200 на количество. Снова. Присед каждый день

Что будет, если приседать каждый день? С весами, в адекватной нагрузке, причем не только присед, но и его вариации, а также другие упражнения из базы и не только? На самом деле ценнейший...