ЧЕМ Полезны Приседания. Приседания с собственным весом. Техника и ошибки. HD
youtube.com26.02.2022
Всем привет друзья с вами Дмитрий. Разберем одно из основных упражнений с весом собственного тела - приседания. Как правильно приседать, какие ошибки могут б...