Как повысить уверенность в себе HD

Как повысить уверенность в себе? Если быстро, то никак. А если делать все грамотно, с любовью и уважением к себе, то может получиться шедевр, в виде раскрепощенного, уверенного в себе человека. Сегодня только практичные методы, только то, что работает, что можно делать самостоятельно и гарантированно расчитывать на позитивный результат.