Гимнастика при остеохондрозе (тренеруем шейно-грудной отдел) Часть №1.

Остеохондроз является комплексными дистрофическими нарушениями в хрящах суставов. Он может развиться фактически в любом из суставов, но наиболее часто поражаются диски между позвонками.