Упражнения для осанки всего 20 минут в день! | Остеопат Марина Просветина

Ссылочка на запись Для взрослых (18+) https://bit.ly/32YKz1M Для детей (0-18) https://bit.ly/2Fc6J8s Упражнения для осанки всего 20 минут в день! ДА ДА ЭТО РЕАЛЬНО! Главное не лениться) Продолжаем заниматься осанкой! Комплекс , по всем правилам: - разогрев суставчиков и сердечка - растяжка мышечно-фасциальный цепочек - мобилизация определенных суставов - стабилизация суставов через укрепление определенных мышц Это даст Вам возможность держать правильную осанку и при этом чувствовать себя легко и свободно Ссылочки на мои соц сети FACEBOOK - https://bit.ly/3bqtIZw INSTAGRAM - https://bit.ly/2QPJdAC YOUTUBE - https://bit.ly/2Z4mUvE #Остеопат #Остеопаты #Остеопатия #Просветина #ОстеопатПросветина #Врач #Доктор #Лечение #Болит #Здоровье