Упражнение для талии- подъём ног

Упражнение для талии которое можно легко выполнять дома, Показывается правильное выполнение подъёма ног, описываются возможные ошибки. Еще упражнения для пресса смотрите на нашем сайте http://www.okbody.ru/content/17-stat-i/376-uprazhneniya-dlya-pressa-video.html Рассказывает Вадим Василевский