BODYTRANSFORMING / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ

http://bodytransforming.ru - личный сайт тренера Катерина Буйда. Упражнение для женского тела. Универсальный фитнес для женщин. В основе метода -- мягкое воздействие на мышцы и суставы. Простой и эффективный комплекс упражнений для укрепления мышц рук и плечевого пояса, а также для поддержания тонуса мышц груди. Эффективные упражнения для красивых мышц рук для женщин.Фитнес для рук.