Ровная спина за 1 минуту в день | ЛФК упражнения HD
youtube.com10.03.2021
Каждому человеку необходимо тренировать и укреплять свой позвоночник. Лфк помогает поддерживать осанку, а также является профилактикой деформации позвоночника, укрепляется мышечный корсет.