4b. "Медвежья ходьба" назад HD

Длительность: 3 недели Стиль: Суперсет Интенсивность: Вес тела Подходов: 2 (+1 каждая новая неделя) Повторений: 10 (на руку) Темп (сек): 2.2.2.2 Отдых (сек): 45 Акцент: Структурная гипертрофия...