Разминка в стиле цигун, Мощный лимфодренажный эффект, Вариант сукшма вьяяма HD
Подробное объяснение практики. Обычно стандартное занятие по йоге состоит из несколькоих блоков, частей. Первая часть - это разминка, ей может быть суставная гимнастика, или сукшма вьяяма.
Похожие видео
Показать еще