Функциональный комплекс с одной гирей - гиревой фитнес для всех

Достаточно простой, но при этом весьма эффективный комплекс упражнений с одно гирей, который вы можете проделать у себя дома или на уличной площадке. Начальный уровень - гиря 16 кг Продвинутый...