Мобильность тазобедренных суставов/ упражнения на каждый день

Если вы вдруг ощутите дискомфорт или болезненность: остановитесь, ограничите амплитуду движения, выполняете предыдущее или следующее упражнение. Ваша Светлана Лащевская ❤️ Я в социальных сетях...