Фунчоза или спагетти. Что полезнее? Рецепт теплого завтрака с фунчозой - теплый салат

Фунчоза или стеклянная лапша - полезнее ли обычных макарон? Настоящая фунчоза - это фунчоза из бобов маш или мунг. Иногда ее называют еще рисовой лапшой. Рецепт безглютенового завтрака с фунчозой Теплый салат - фунчоза с овощами Ингредиенты: ✔ Фрунчоза ✔ Лук ✔ Морковь ✔ Болгарский перец ✔ Огурец ✔ Соевый соус ✔ Специи по вкусу Готовим фрунчозу Лук и перец нарезать, морковь натереть Бланшируем лук, морковь и перец Нарезаем соломкой огурец Соединяем все ингредиенты. Добавляем соевый соус и специи по вкусу 2:48 Можно ли диабетикам употреблять блюда из фунчозы? 3:50 Как правильно фунчозу хранить, чтобы она не потеряла своих полезных свойств 4:33 Кому противопоказаны блюда из фунчозы Другие рецепты завтраков: https://youtu.be/Jek1Tz7-qqM https://youtu.be/PQcy-xUJBOI Плейлист здоровых рецептов от диетолога Лидии Ионовой: https://www.youtube.com/playlist?list=PLUXCg2FRR5kPAEAbgJymMuF14q_ozVmpq #фунчоза #салатизфунчозы #завтрак #завтрак Присоединяйтесь! Онлайн школа Лидии Ионовой https://lidia-ionova.online/ +7 495 649 62 49 Пространство Лидии Ионовой http://lidia-ionova.ru Адрес: Москва, Уланский переулок д 11А Я в соцсетях: Инстаграм Лидии Ионовой https://www.instagram.com/lidiaionova/ Страница на Фейсбук https://www.facebook.com/ionovaonline ВКонтакте http://vk.com/club10380974 Телеграм https://t.me/health2all Одноклассники http://odnoklassniki.ru/welcomediet