Как приготовить БАТОНЧИКИ МЮСЛИ. Подходят тем, кто на диете и вегетарианцам.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ КУ-КУХНЯ И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ! Состав: 1) Хлопья из трех злаков (овсяные, ячменные, пшеничные) 400 гр. 2) Семечки подсолнуха 200 гр. 3) Изюм и смесь цукатов по 150 гр. 4) Бананы и яблоки по 2 штуки. 5) Мёд 3-4 столовых ложек. Приготовление: 1) Хлопья подсушить в духовке 15 минут, помешивая каждые 5 минут. 2) Семечки подсушить на сковороде 5 минут. 3) Изюм перебрать и промыть. 4) Цукаты немного измельчить (при необходимости). 5) Яблоки очистить и натереть на мелкой тёрке, чтобы получить яблочное пюре. 6) Банан размять тоже до состояния пюре. 7) Смешать банановое и яблочное пюре, добавить 4-5 столовых ложек мёда.Сюда же поочередно добавить хлопья, семечки, изюм, цукаты, тщательно перемешивая после добавления каждого продукта. Смесь выложить на покрытый бумагой для выпечки противень, разровнять и утрамбовать до толщины 1- 1,5 см.Наметить ножом границы батончиков. Выпекать при температуре 150-170*С 20-25 минут. Когда масса полностью остынет, разрезать на отдельные батончики. Хранить в холодильнике в закрытом контейнере неделю (если доживут). Вкусных вам батончиков!!!