Что приготовить на ужин ✔ Ужин рецепты ✔

Худеем Вкусно! Диетический рецепт: КБЖУ НА 100 ГР : 102/7,1/6,5/3,7 НАМ ПОНАДОБИТСЯ НА ДВЕ ПОРЦИИ ПО 160 ГР: Брынза 100 гр. Помидоры 4 шт (150 гр) Болгарский перец 1 шт. (60 гр) Лук репчатый 1 шт. (30 гр) Яйца 2 шт. Оливковое масло 1 ч.л. Перец чёрный молотый 0, 4ч.л. ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ 180 ГРАДУСОВ 15 мин. ДОБАВИТЬ ЯЙЦА И ЗАПЕКАТЬ ЕЩЁ 15 МИНУТ. ====================================================== Я знаю что приготовить ***************************