Мой День ПИТАНИЯ НА МАССЕ #3 | Заработок. Жим 140. Становая 220 HD

youtube 03.12.2018

✔️Spartanec- https://www.youtube.com/channel/UCzCTicgA4K_-nFgnibuSZyw ✔️Мой instagram https://www.instagram.com/vladimirshmondenko/ ✔️ Канал Богдана https://www.youtube.com/channel/UCfw_yzlQ2_it-GRezmMl8aw ✔️ВК https://vk.com/shmondenko ✔️Email 55300vov06@gmail.com

Похожие видео

Мой День ПИТАНИЯ НА МАССЕ #3 | Заработок. Жим 140. Становая 220 HD

Похожие видео

Мой День ПИТАНИЯ НА МАССЕ #3 | Заработок. Жим 140. Становая 220

Тренировка дельт (FST-7). Дельты на МАССУ. Тренировочная неделя №2

Тренировка дельт (FST-7). Дельты на МАССУ. Тренировочная неделя №2

Тренировка дельт (FST-7). Дельты на МАССУ. Тренировочная неделя №2

Продвинутая тренировка Арнольда для предплечий. Предплечья на МАССУ

Продвинутая тренировка Арнольда для предплечий. Предплечья на МАССУ

Тренировка бицепса и трицепса (FST-7). БАНКИ на МАССУ. Тренировочная неделя №2

Тренировка бицепса и трицепса (FST-7). БАНКИ на МАССУ. Тренировочная неделя №2

Тренировка бицепса и трицепса (FST-7). БАНКИ на МАССУ. Тренировочная неделя №2

Как БЫСТРО Похудеть? Питание на Сушке (1200 кал.)

Силовая тренировка ДЕЛЬТ. Массанаборная тренировочная неделя №3

Силовая тренировка ДЕЛЬТ. Массанаборная тренировочная неделя №3

Как избавиться от проблемных мест (жир на боках и животе). Советы для тех кто худеет (сушиться)

Статодинамическая тренировка дельт. 1-я неделя из 3-х

Тренировка во время ''СУШКИ'' день 2-й. Грудные - Бицепсы

Тренировка во время ''СУШКИ'' день 2-й. Грудные - Бицепсы

Силовая тренировка РУК (бицепс-трицепс). Массанаборная тренировочная неделя №3

Силовая тренировка РУК (бицепс-трицепс). Массанаборная тренировочная неделя №3

Силовая тренировка РУК (бицепс-трицепс). Массанаборная тренировочная неделя №3

Тренировка мышц груди с акцентом на верхнюю часть

Тренировка мышц груди с акцентом на верхнюю часть

Как нарастить мышечную массу БЫСТРО. НУ ОЧЕНЬ БЫСТРО

Изменения в тренировках и питании в период сушки. 11-я неделя моей сушки

Изменения в тренировках и питании в период сушки. 11-я неделя моей сушки

Как прокачать мышцы спины и бицепсов на турнике. Тренировка в суперсетах

Как прокачать мышцы спины и бицепсов на турнике. Тренировка в суперсетах

Фрукты во время ''сушки''. Боязнь ФРУКТОЗЫ. Ответ на вопрос

Программа тренировок для девушек. День 1-й - Ноги и ягодицы

Программа тренировок для девушек. День 1-й - Ноги и ягодицы

Не ищи повод, чтобы не тренироваться 3. Как накачать руки КИРПИЧАМИ ! ! ! ШОК ! ! !

Как тренироваться если нет денег на абонимент в спорт зал. Ответ на вопрос

Как прокачать мышцы груди и трицепсов на брусьях. Тренировка в суперсетах