Анатомия стресса. Или, всё же, страха? Убираем своими руками

Давайте называть вещи своими руками! Стресс - это страх. В это не хочется верить. Особенно мужчинам. - Как же так? Я же полон всяческих мышц. Почему это не так и мышцы здесь не «причём», разберём далее. Не причём даже решительный и смелый характер. А вот причём заурядный копчик и ещё более заурядная прямая кишка. Что происходит при возникновении стресс-ситуации можно наблюдать на простейших живых организмах. Сотни миллионов лет назад они появились в океане, и это был просто кишечник. То, что за сотни миллионов лет он в ходе усложнения условий выживания отрастил много чего нужного и интересного в том числе наш любимый мозг с лобными долями, который появился, правда, только вчера, пару сотен тысяч лет назад. Но вот удивительно – на любое внешнее воздействие и провокацию этот нынешний организм, даже если он выглядит как отражение в зеркале, реагирует точно так же как и его далёкий прадедушка в океане миллиард лет назад. Так как реагирует живой организм на стресс? Пищевая трубка сокращается. А все окружающие ткани вынуждены к этой реакции адаптироваться. В видео показана простейшая техника, в которой в свободной манере станет понятен сам подход, чем можно помочь своей пищевой трубке и всеми остальному в себе, чтобы снять внутреннее напряжение, которое возникло. Знакомимся с Терапевтической Локализацией. На этом техники антистресс не исчерпываются. Их накоплено в нашей общечеловеческой сокровищнице очень много. О некоторых уже писал и даже показывал. У всех успешность результата завязана и на дыхание, и на движение, и на рефлексы. Во времена давние я уже писал на эту тему с несколько других позиций - "Уход за мозгом или, всё же, за телом? Техника которая снимает страх и панику" https://zen.yandex.ru/media/id/5cda6e445a6e0400b34f7978/uhod-za-mozgom-ili-vse-je-za-telom-tehnika-kotoraia-snimaet-strah-i-paniku-5fe0dc86230da257b75f815f Сейчас пишу статью, где тему расширяю и дополняю. Это видео к этой статье, где я дам более подробное описание этого терапевтического подхода. А ведь всё началось с моего представления работы с левой подключичной зоной в статье "Грудная клетка ссутулилась? Центрирование по Чикурову как подход"https://zen.yandex.ru/media/id/5cda6e445a6e0400b34f7978/grudnaia-kletka-ssutulilas-centrirovanie-po-chikurovu-kak-podhod-628e4be6fd14026f3edb1d2d Зона архиважная - а за ней нужно было дать описание работы с правой подключичной и с центральной. Которая влияет и щитовидную железу, и на лёгкие, и бронхи, на дыхание... вообще на наши успехи в жизни. Поэтому вот сейчас подготовительный материал по технике антистресс. Тогда станет проще уже освоить и те техники, которые я дам в намеченных и анонсируемых материалах. Вчера произошло знаменательное событие! Дзен открыл новый инструмент - появилась возможность делать подборки. Начал с самой важной - это материалы "Гимнастика для внутренних органов". Получилось много, но это уже успех. Я уже и сам стал забывать о чём писал во времена давние, о чем рассказывал и что показывал. Переходите и комменти