4 рецепта с Авокадо Полезно, Быстро и Вкусно! Рецепты Правильного Питания [Виктория Субботина]

Чем полезен авокадо и что из него приготовить? В этом видео расскажу и покажу 4 рецепта с авокадо, которые вас точно удивят и порадуют! Рецепты с авокадо правильного питания вкусные и простые, которые сможет приготовить каждый. Сегодня в видео вас ждет салат с авокадо и не один, бутерброды и гуакамоле. Все рецепты здорового питания в этом видео, пишите свои любимые рецепты из авокадо! Рецепт ищите ниже 10 Диетических обедов - https://www.youtube.com/watch?v=nqgFhQNLEPM&list=PLWq21uMau9RNInXQwYjqBGmz3NPsxot2Z&index=1&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B 5 Десертов без сахара - https://www.youtube.com/watch?v=9MA9sOisMhM&t=29s&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B Спасибо за лайк и за ваши комментарии! _ ✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Виктория Субботина ➭ https://www.youtube.com/channel/UC-9ps_-pMkZ7muPtqbT6_bw _ Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! _ Инстаграм - https://www.instagram.com/pp_victoria/ Телеграм канал - https://t.me/victoria_subbotina_pp Фейсбук - https://www.facebook.com/groups/1031216333711335/ Почта - Почта для сотрудничества: stroynost.navsegda@gmail.com _ Второй канал "Вика - Диетические рецепты" ➭ https://www.youtube.com/channel/UCnBf9M2P6Ge4JYEpWhG_4VQ _ 0:00 РЕЦЕПТЫ С АВОКАДО 00:58 ГУАКАМОЛЕ КБЖУ на 100 г: 141/2/13/6. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Авокадо - 2 шт. • Красный лук - 1 шт. • Томаты черри - 6 ст. л. • Сладкий перец - 1 шт. • Сок лимона - 2 ст. л. • Льняное масло - 1 ст. л. • Соль - 0,5 ч. л. 02:44 САЛАТ С АВОКАДО И СЕМГОЙ КБЖУ на 100 г: 158/6/13/5. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Авокадо - 1/2 шт. • Слабосоленая семга - 80 шт. • Томаты черри - 4 ст. л. • Листья салата - 100 г • Сок лимона - 2 ст. л. • Льняное масло - 1 ст. л. • Соль - 1/3 ч. л. • Итальянские травы - 1/2 ч. л. 04:24 БУТЕРБРОДЫ С АВОКАДО КБЖУ на 100 г: 198/3/16/12. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Авокадо - 1 шт. • Ржаной хлеб - 60 г • Яйца - 2 шт. • Соль - 1/4 ч. л. • Оливковое масло - 1 ст. л. 05:15 САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ И АВОКАДО КБЖУ на 100 г: 146/5/11/8. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Авокадо - 1 шт. • Свекла - 1 шт. • Сыр Фета - 100 г • Льняное масло - 1 ст. л. Посмотрите мои плейлисты: Диетические ужины: https://www.youtube.com/watch?v=lGrSX31lwzM&list=PLWq21uMau9RPuZwvOKfMhD2eZvygdpGGM&index=1&t=5s&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90%D0%94%D0%B8%