Облегченная разминка. Оздоровительная гимнастика "Капля" HD

Перед вами комплекс упражнений гимнастики "Капля" на каждый день. Разминка не требует специальной подготовки и специальных условий. Этот набор несложных упражнений позволит вам получить заряд бодрости на день, заметно улучшить свое самочувствие и постепенно подготовиться к выполнению упражнений с большей нагрузкой. Описание упражнений можно найти в книге "О, Текучая! Оздоровительная гимнастика "Капля" для индивидуумов и пар" (автор Авессалом Подводный) здесь: http://aquamarinebooks.ru/objects/114. Поделитесь этим видео с друзьями https://youtu.be/h7WAs78QtFM Ставьте лайки. Продолжение следует. Названия использованных композиций: • Carnaval de São Vicente (Jazzy Carnaval Mix By François K. and J - Cesária Évora • Sangue de Beirona (Main Pass By François K.) - Cesária Évora • Cinturao Tem Mele - Cesária Évora | G. Concalves