КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ БАЗАЛЬНУЮ ТЕМПЕРАТУРУ HD

#базальнаятемпература #БТ #овуляция #беременность Измерение базальной (ректальной) температуры и самая необходимая информация для (правильного) измерения базальной температуры. Краткая расшифровка стандартного графика базальной температуры и самые первые признаки беременности на графике до задержки. Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/jeniakors 00:00 О базальной температуре 00:50 Что такое базальная температура? Где мерить БТ? 02:20 Зачем мерить базальную температуру? 03:21 Каким термометром мерить базальную температуру? 05:07 Как правильно измерять (правила измерения) базальную температуру? 05:16 Примеры графиков базальной температуры 09:47 Какие факторы влияют на изменение базальной температуры? 12:24 Расшифровка графика базальной температуры (кратко) 14:37 Как определить овуляцию на графике БТ? 15:14 Самые ранние признаки беременности на графике базальной температуры 15:33 Что такое имплантационное западение? Информация взята в основном из книги "Fertility", авторы Dr Elizabeth Clubb & Jane Knight 4 простых и обязательных упражнения для подготовки к родам: https://www.youtube.com/watch?v=kJi6r5NewH8 Видео Как правильно измерять БТ: https://www.youtube.com/watch?v=KEKI2E60mBk Видео Базальная температура: расшифровка графика БТ, признаки овуляции и имплантации: http://youtube.com/watch?v=ieZWv7NuC6A