Как правильно съезжать с горки на роликах. Урок 12 HD

У нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться кататься на роликах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh47jda_ps60JVrJLGkSUqeba http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. Музыкальные композиции взяты на сайте http://audiomicro.com В этом видео уроке мы рассмотрим как правильно съезжать с горки на роликовых коньках. На самом деле все просто. Главное, это согнуть ноги в коленях и наклонить корпус вперед. Также, старайтесь ехать больше на пятках, тогда ролики не будут вилять. Ну и следуем принципу от простого к сложному, то есть находим горку поменьше и пробуем с нее съехать. Со временем увеличиваем высоту горки. А дальше уже можно пробовать съезжать с горки на одной ноге, спиной вперед, крисс-кроссом и любыми другими способами, на которые хватит вашей фантазии.