#МЧСзаЗОЖ: ГУСЕНИЦА HD

ЭТО ОЧЕРЕДНОЙ ВЫПУСК ВИДЕО-РУБРИКИ #МЧСзаЗОЖ Сегодня вместе с нашим ведущим Сергеем Новиковым и курсантами АГПС МЧС России разучим новое упражнение - ГУСЕНИЦА. Это упражнение помогает хорошо проработать мышцы спины и рук, а ещё улучшает подвижность плечевых суставов! Одевайтесь в удобную спортивную одежду и присоединяйтесь _ Пишите в комментарии получилось ли сделать упражнение⬇️ #МЧСРоссии #спортвМЧС