Человек создан для бега? Почему люди могут долго идти, но не могут быстро бежать: кетогенез, глюконеогенез. HD

Только Homosapiens, "родственник" приматов, может бегать, потому что человек прямоходящий. Все другие приматы только на короткое время могут встать и бежать на двух ногах. Но бег неуклюжий и медленный, и они переходят на четыре конечности. Но всё равно приматы вряд ли смогут бежать быстро и долго на своих четырёх, потому что у них не лапы как у зверей, у них руки и ноги. Так что единственный примат который хорошо бегает, это человек, хотя для него бег экстренная ситуация. Человек приспособлен чтобы долго ходить и на большие расстояния, но не быстро бегать. Животные бегают очень быстро потому что у них работает глюконеогенез. Этот тип топлива для энергии обеспечивает большую скорость, но его возможности во времени ограничены. А войти в кетоз, в отличие от человека, животные не могут, их организм к этому не приспособлен. Когда же человек бежит, его тело может использвать не только глюкозу. Оно легко переходит на кетогенез из запасов жира. В одном и том же размеренном темпе человек может долго бежать, и так же долго идти, без усталости – работает кетогенез, жиросжигание. А если надо бежать быстро, на спринтерские дистанции, долго бежать невозможно. Спринтер бысто выдохнется, потому что жиросжигание не работает, тело вынуждено использовать глюкозу. #ЧеловекБег #БегХодьба #ЧеловекХодьбаДолго #ЧеловекЖиросжигание #ЧеловекКетогенез #ЧеловекГлюконеогенез #БегКетогенез #БегГлюконеогенез